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包皮过长
挂号科室:男科 同类疾病:包皮过长阴茎包皮嵌顿包皮过短

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2019-05-17 01:36:39      

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大部分男性射精快,是因为龟头过于敏感,从而引起性生活不和谐。如果想要提高性能力,必须要从源头上解决龟头敏感的问题,才能享受性生活带来的愉悦。

龟头太敏感了怎么办?可以怎么治疗?

1、性生活时学会分散自己的注意力

夫妻双方性生活时,如果过于投入,会把所有的意念全部集中在龟头上,这样会让龟头过于敏感,从而提前射精。不妨想想生活以及工作上的小事情来转移注意力,减少射精的冲动,延长性生活的时间,但是分散的时间不能过长,控制在二分钟左右即可。

2、裸睡或者选择宽松的裤子

男性在裸睡时,减少了衣服对龟头所带来的摩擦,降低了龟头敏感度。部分男生喜欢穿紧身的内裤或者裤子,长时间下去,会紧紧的包裹阴茎,因为龟头长时间和衣服摩擦,会让龟头越来越敏感,推荐选择宽松的四角内裤,减少对龟头的摩擦,降低其敏感度。

3、合理的使用道具摩擦龟头

用左手紧紧的握住阴茎包皮,向阴茎后部紧紧的拉,用手来摩擦龟头,拇指和食指构成环状对龟头部位的摩擦,在摩擦的时候要注意角度,双手可以替换着做,长时间坚持下去,就能够降低龟头的敏感度,延长性生活的时间。

4、手术治疗

包皮过长的人群,龟头容易敏感,可以通过做手术的方式切除包皮,让龟头暴露在外面,降低其敏感度。平时多外翻包皮,让整个龟头露出来,久而久之,外翻的包皮就会定型而且不容易掉下去。另外,可以在医生的指导下,选择能够降低龟头敏感的药物,直接涂抹在龟头上。也可以佩戴后避孕套,来延长性生活的时间。

5、抓住龟头来训练

阴茎没有勃起前,用手来抓住龟头周围10秒钟之后再放开,重10次,然后,再做旋转拉长的运动,顺时针和逆时针各旋转10次,长时间坚持下去能够让阴茎进入勃起状态,从而达到阴茎充血的效果,但是要注意动作不能过重,当阴茎勃起的时候,直接停止即可。

温馨提示

通过以上的方法,或能够降低龟头的敏感度,对于包皮过长以及包茎的人群,应该选择正规的医院通过手术方式来治疗。晚上采取裸睡的方式,经常性的外翻包皮,减少手淫的次数,控制性生活的时间,多吃一些具有补肾壮阳的食物。

(责任编辑:汤秀媚 )

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